عصير الفواكه غني بالاملاح المعدنية مثل :
الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم, البوتاسيوم, والحديد،كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية.
عصير المشمش : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم .
مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال .
يقضى على مشكلة الأرق خاصة لو شرب باللبن بالليل .
تنشيط جهاز مناعة الجسم ومقاومته للأمراض إضافة إلي تنشيط وظائف الكبد.
عصير الليمون : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء وتذويب الشحوم، طارد لسموم الجسم .
توجد مادتان في الليمون هما حمض الستريك وبوليفينول الليمون تمنعان التخثر وتساعدان الدم على السريان في العروق والأوردة بسلاسة .
معالجة ومكافحة اليرقان وأمراض الكبد.
يزيد من ترشحات غدد اللعاب في الفم ويقتل المكروبات وهو معقم جيد للفم.
الليمون الحامض خير علاج للدوخة (الدوار) وحالات التهوع (التقيء).
مجرد أن تشم رائحته ترتفع المعنويات وينشرح الصدر.
عصير البرتقال : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا.
عصير البرتقال يزيل الحمى ويساعد على هبوط درجة الحرارة .
مدرر ومنظف للكلية والمثانة.
ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.
البرتقال وعصيره مقوي ومشهي خصوصا للذين يشتكون من فقر الدم .
البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون(الكولسترول).
عصير الكرز : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما ان شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم.
يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها.
عصير العنب : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي، وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع الحميات .
عصير العنب يساعد على المحافظة على مستوى ضغط الدم صحي وانخفاض ضغط الدم المرتفع .
الحفاظ على مرونة العضلات، والقلب هي واحدة من أهم العضلات في الجسم .
يحتوي عصير العنب على أعلى مستويات من المواد المضادة للاكسدة و المضادة للميكروبات والبكتيريا.
عصير الفراولة : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] مرطب وملين اذا كان ممزوج بالماء وقابض اذا كان بمفرده ويوصف باخده غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم.
قلوي مدر للبول وينشط المعدة ويساعد على الهضم، وهو مغذ ومقو.
يساعد عصير الفراولة على بناء الأنسجة .
عصير الخوخ : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] غني جدا بفيتامين سي ومفيد جدا للمراهقين وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة.
الخوخ يحتوي على مادة "البورون" التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.
يعالج مشاكل فقر الدم والتوتر المستمر.
عصير الأناناس : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة.
يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية خصوصآ الشرايين، لذلك يمنع تصلب الشرايين .
يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها .
